Nesta primeira etapa eu vou ouvir você e entender como você se relaciona com a ansiedade: Quais os sintomas que tem apresentado com maior frequência e o seu nível de ansiedade. Vou conhecer um pouco da sua rotina: você vai me passar todo o seu histórico em relação aos sintomas e tudo que já tem feito para melhorar isto. Esse é o momento de você desabafar e me trazer o máximo de detalhes.
Nesta etapa, eu serei o seu guia para que possamos utilizar várias estratégias e técnicas especiais para aliviar todos os sintomas do seu corpo: aquele aperto no peito, palpitação, falta de ar, serão aliviados nesta segunda etapa da sessão.
Esse é o momento de se livrar dos sintomas, além de aprender as técnicas para serem usadas por você depois da sessão, na sua vida cotidiana.
Você é a pessoa mais importante da sua vida! E é preciso estar bem e forte para cuidar de você e de quem você ama. Então, nesse momento da sessão, nós vamos montar juntos, de forma personalizada, um plano de autocuidado: uma rotina anti-ansiedade, especialmente para você, com aquilo que mais gosta, para que aos poucos você tenha a oportunidade de retomar o controle da sua vida e tenha uma vida muito melhor, até que os sintomas da ansiedade tenham desaparecido.
Marcos Silveira é Psicanalista e Hipnoterapeuta, especialista em técnicas avançadas para alívio e controle da ansiedade.
Com 15 anos de consultório e milhares de horas de atendimento clínico, já ajudou centenas de pessoas que aprenderam a dominar a ansiedade, e que tiveram as suas vidas transformadas por meio das técnicas científicas eficazes, porém simples e práticas, por ele ensinadas.
São mais de 20 anos de estudo e especializações com os mais conceituados mestres do Brasil e do exterior, em diversas áreas, entre elas a Hipnoterapia, Programação Neurolinguística, Análise Transacional, Psicologia Positiva, Psicologia Analítica, entre outras, buscando sempre estar atualizado para oferecer um atendimento de ponta, e conseguir ensinar ferramentas incríveis, simples e poderosas para livrar seus pacientes da Ansiedade.
Ativo nas redes sociais, publica conteúdos extremamente relevantes e didáticos em seu Instagram, Facebook e Youtube para ajudar pessoas a controlar a ansiedade de maneira natural, sem remédios, o que tem beneficiado milhares de pessoas, gratuitamente.
Além disso é o criador e diretor das empresas INSTITUTO PERFEITAMENTE e HEALING WAVES, especializadas nas áreas de Psicologia e temas relacionados com o estudo da mente humana e da Ansiedade.
Você está diante de uma pessoa que dedica a sua vida a ajudar pessoas a superar a ansiedade e retomar o controle de suas próprias vidas.
